张子豪
生完孩子以后，很多人会面临涨奶的困扰。由于刚刚生完孩子，孩子还不会吸乳汁，所以有很多产妇就存在涨奶并且疼痛的现象。对于这种现象，让产妇十分不舒服，如何缓解产后涨奶疼痛？就是想要了解的问题。
首先，用吸奶器吸奶，产后如果涨奶疼痛，可以买一个吸奶器吸出来，缓解一下疼痛感。等到孩子可以吸的时候，再让孩子吸，这样可以避免把奶憋回去的可能。
然后，按摩乳房，对乳房按摩，并且热敷，都可以有效的减轻疼痛感。最好的方式，就是让宝宝多吸，不仅可以帮助下奶，也不会让母亲造成涨奶的疼痛。
最后，通过饮食调节，在生产以后，很多人担心下奶慢，所以会喝很多营养过高的汤。这个时候，就需要注意，饮食上要清淡。不要吃营养过高的食物。
涨奶疼痛就要及时把乳汁排出来，如果一直难以排出，那么就要找专业的催乳师来帮助。这样可以有效的减少对乳房造成的伤害，并且可以预防乳腺堵塞的情况出现。在坐月子期间，只有护理好身体，才能避免疾病的入侵，也可以更好的保障身体健康。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/384378.html
- 上一篇： 白带少的话怎么办
- 下一篇： 验孕试纸的结果准确吗
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:595992
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)