张子豪
生产对一个家庭来说是天大的事情，对整个社会来说也是意义非凡的事情。生产之后的女性其实是不可以胡乱吃东西的，产后的女性身体虚弱，第一口吃的东西很重要。那么产后马上吃什么比较好呢？
顺产的女性产后可以立即吃东西，但是需要注意的是产后的女性吃的第一口东西是很重要的，对产妇的意义是很大的，顺产后的第一口东西，最好是吃一些比较烂糊的，不用太多咀嚼的食物，同时还需要保证食物的营养充足，容易消化等。鸡蛋羹、小米粥是非常好的食物，营养充足，而且不用太多咀嚼，非常容易消化，特别适合产后的女性吃。
如果是剖腹产，那么剖腹产的女性一定要等到产后排气之后才能够吃东西，一般来说排气会在产后六个小时左右的时候出现，所以剖腹产的女性一定要等到排气之后，才可以进食。第一口吃的东西也很重要，最好是跟顺产的一样吃一些小米粥和鸡蛋羹之类的好消化的食物。
总而言之，产后的女性身体虚弱，肠胃功能也很弱，如果要吃东西，一定要选择“软、稀、烂、有营养”的食物才好。
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