张子豪
中国女性的第二次新生大概就是坐月子期间了，因此需要特别注意这个时间段的调理。南方城市在冬天里没有暖气，天气又是湿冷难耐的，在此期间坐月子是很难受的，这个时候坐月子盖被子会冷吗？
一般情况下，产妇坐月子家里都是比较重视的，南方虽然没有北方的暖气，但是也是有空调的，盖被子是不会冷的。即使是天气很冷的情况，也不需要盖太厚的被子，房间温度适宜为好，不要过热，过热产妇会有产褥热，过低宝宝容易生病。被子最好选用棉质的轻柔透气性好的，一至两周换洗一次，有条件的话，经常暴晒。
不论是采用空调还是电暖气进行保暖，需要注意室内的湿度，否则会影响产妇和宝宝的，每天也是需要通风的，每次20-30分钟即可，通风的时候产妇和宝宝换到另一个房间为好，不要让她们被风吹到。产妇也要适当的运动，使得气血流通，尽快排出淤血。
产妇在喂奶的时候要小心受凉，尽量选用对襟哺乳衣物，不要让关节和后背部受凉，否则就会落下月子病。要时刻观察恶露量，应该是逐渐减少，最后变为黄白色，如果有异常需要及时就医。
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