张子豪
妈妈们生产完之后就是辛苦与幸福并存的日子了。其中宝宝饮食上的问题与妈妈的饮食有很大关联，尤其是母乳喂养的宝宝，妈妈们的饮食是有很多禁忌的。那么，剖腹产的妈妈在月子期间能不能吃桂圆呢？
剖腹产月子期间是可以吃桂圆的。桂圆是龙眼晒干后制成的，对于产后滋补是很有用的。可针对产后气血不足导致的胃口差、失眠、乏力体弱等进行滋补，促进产后恢复。但是食用桂圆的量也不可以太多，特别是恶露期，若是食用太多桂圆进行大补，很可能会延长恶露期。
桂圆的食疗作用：
1、能够补血、提高记忆力。桂圆含丰富的蛋白质、蔗糖和葡萄糖等，还有较高的含铁量，可以促进血红蛋白的再生。此外还有利于脑细胞的生长，起到增强记忆、消除疲劳的作用。
2、能够起到安神的作用。桂圆含有大量的铁、钾等元素，能够治疗因贫血造成的心悸、健忘、失眠。
3、能够抑制癌细胞和抗菌。有实验数据表明，桂圆对癌细胞有一定的抑制作用，并且能使癌症患者延长寿命。此外，桂圆还具有抑制病菌的作用。
4、能够养颜，降低血脂。桂圆可以降血脂，增加人体动脉的血流量。此外还能够抑制体内的黄素蛋白，从而起到延缓衰老的效果。
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