张子豪
正常情况下月经每个月都会来临，虽然因为各种因素月经会有延迟的现象，但是并不会有延迟时间太长的情况出现。一些女性在月经出现延迟的情况后都特别着急，想要让月经快点来。那么按肚子可以让月经来的快些吗？
按肚子是不能让月经来的快的。月经是一种有规律的生理现象，如果出现了延迟的情况，想要让它来的快一些，那么一定要注意改善自己的生活习惯。女性可以多吃一些清淡的食物，保持规律的作息和饮食，可以让月经恢复到正常。
生活中有很多的因素都会影响到月经。过度的熬夜，抽烟酗酒还有饮食不当，服用避孕药等都会影响到月经。另外不良的情绪也会导致月经延迟的情况出现。想要让月经规律正常，一定要注意生活中的各个方面。
进入经期后需要严格注意生活习惯，尤其是饮食和作息的习惯。除了上述的问题外，月经期间还需要注意保暖。保暖工作做不好很容易导致着凉的情况出现，出现了着凉的现象后很容易导致月经受到影响。在经期一定要多加注意身体的调养，多吃一些营养价值高的食物。
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