张子豪
不管是男性还是女性，都希望自己能成为一个合格的家长。但如今社会压力大，很多人因不注意身体健康，导致身体免疫力变弱，影响了自己生育功能。想要自己的生育能力恢复，需要改变自己的生活方式。那么，不孕不育患者可以吃红参吗？
造成患者不孕不育的原因有很多，大多数是人为因素，可以从饮食方面来调理一下。所以，不孕不育患者可以适当食用红参，红参能够滋补身体，减缓身体衰老，起到补气养血的作用，特别适合身体比较虚弱的人群食用。
患者除了可食用红参之外，也能吃富含蛋白质、维生素、精氨酸等营养的食物，比如花生、萝卜、鸡蛋等。患者适当食用动物肝脏，能增强自身性功能。而适当食用富含精氨酸的食物，能够增强男性患者的精子活力，促使他们恢复正常的生育功能。富含精氨酸的食物有海参、章鱼、鳗鱼等。
除了在饮食上要注意外，患者平时也需要加强身体锻炼，建议平时多错有氧运动，增强身体体质。同时患者要早睡早起，不能抽烟喝酒。只有保证身体健康，才能在很大程度上帮助患者治愈不孕不育问题。
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