张子豪
哺乳期感冒是非常难受的，由于喂着宝宝，不能喝药，就只能扛着。听朋友说，在感冒期间洗热水澡可以驱寒，就想了解下哺乳期感冒可以洗澡吗？相关内容，请看下文的详细介绍吧。
哺乳期感冒的女性虽然可以洗澡，但是要保证洗浴环境的温度，这样洗澡的时候，才会有微微出汗的效果。而且出汗的时候，人们要用热毛巾擦拭。擦拭完以后，立即钻进被窝里休息，并喝一些热水和热牛奶来帮助睡眠。
洗澡的次数不能多，否则会起不到效果。而且哺乳期感冒，女性可以用热毛巾敷鼻子，有助于鼻腔内的气体流通，从而起到缓解感冒的效果。另外，哺乳期的女性也可以在家里锻炼身体，做些简单的瑜伽动作，来增强免疫力。
哺乳期的时候，如果感冒不严重，用毛巾热敷鼻子，或者洗热水澡就可以缓解感冒。如果感冒严重，可以这段时间让宝宝吃奶粉，吃些感冒药来度过生病期。在平时的时候，女性要注意，穿合适的衣服，吃营养丰富的食物，多带着宝宝去户外转转，呼吸新鲜空气，来增强自身的免疫力。
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