张子豪
进入青春期之后，女性每个月都有月经到来，在月经来潮时身体也会出现各种变化，比如腹痛、胸部疼痛等，这通常都是正常的生理现象，一般不需要过于担心，那么，来月经的时候体温会升高吗？
女性在月经来潮时体温并不会升高，在月经来潮前女性体温会有所下降，到月经结束的时候，基础体温也相对比较低，而体温升高多见于排卵期，因为排卵后黄体形成会刺激体温中枢，这时女性的体温会有所升高，但如果女性平时月经不规律，可能会出现体温升高的表现。
有些女性经常出现月经不调的情况，这主要是由于不良的生活习惯所致，比如经常熬夜，或是作息时间颠倒，很容易会导致内分泌失常，引发月经不调，有些女性长期服用紧急避孕药，也会出现月经不调的症状。
女性月经期间要注意自己的生活习惯和饮食习惯，尽量少吃生冷刺激的食物，可以多喝热水及红糖姜茶，对调理月经有一定作用，要多注意休息，可以适当参加劳动和运动，但不能过度劳累，还要保持良好的心情，避免因情绪激动而影响身体健康。
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