张子豪
流产后身体里是有恶露的，一定要排出，排得慢或排不完都是会影响身体健康的，而且恶露排的太慢也是不好的，会引起感染，甚至出血休克，所以排恶露也可以通过吃一些食物，以此来帮助恶露的排出，那么流产排恶露吃什么食物？
流产排恶露吃什么食物
多吃散瘀活血的食物，比如山楂、红糖、桂圆、藕等，但要注意可以适量喝些红糖水，不要太多，以免恶露淋漓不尽，平时多按摩一下肚子，促进恶露排出。
流产恶露排不净怎么办
1、可能是你的身体情况太差，所以流的一直很淋漓不净，还有就是蜕膜还没有完全脱落完，子宫内仍然有残留，也可能是阴道或者其他地方发生了感染。
2、如果发生了这种情况，第一件事肯定是要去及时就医，可以进行再次的处理，将里面清理干净，并且同时进行药物上得控制和治疗。
3、日常生活也要多加控制，运动量不能过大，卧床休息是关键。刺激性的食物尽量少吃或是不吃，保持心情的舒畅，不要过于压抑自己。
4、可以清洗自己的外阴，用温水比较好，个人卫生相当的重要，尤其是同房后一定要清洗，以免有细菌的侵入。
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