张子豪
女性从青春期后，身体性机能开始发育，因而就会有月经来潮的现象发生，一般情况下，女性的月经周期是28-30天左右，而且每次的月经量是在30-80ml之间，那么，一个月来三天月经正常吗？
一个月来三天月经是正常的，女性的月经时间会持续3-5天左右，更长的会持续到7天，月经来潮的持续时间是因人而异的，而且月经颜色应当是暗红色或红色的，只要月经的颜色、经血量正常即可，
对于处于青春期的女性来说，就是刚刚经历月经来潮的现象，她们身上产生的雌激素水平比较低，因而子宫内膜增生的时间就比较短，那么月经来潮的时间也会短一些，这种情况是比较正常的，一般不用特殊处理，只要没有出现其他异常情况即可。
在月经期间，女性应当注重身体护理，多注意保暖和休息，不要吃太多辛辣生冷的刺激性食物，这样才能很好的度过月经期。此外，女性月经持续时间比较短也有可能是经期护理不当引起的，例如经期运动过于激烈、情绪波动大、生活作息不规律、饮食结构不当等。
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