张子豪
阿胶是一种生活中常见的营养品，它对女性身体健康很有好处，在月经期间，女性体内损失了大量血液，因此在经期过后，就会想要通过阿胶来给身体补气血，不过，女性吃阿胶的时候还会有一个担忧，就是担心阿胶会不会让自己发胖，那么，月经后吃阿胶会发胖吗？
月经后适当的吃阿胶是不会发胖的，正确的吃阿胶才不会引起女性发胖，阿胶具有很好的补充气血的功效，合理的吃阿胶对女性身体很有好处，它可以预防女性贫血，还能增强女性身体的免疫功能，并能加快体内的血液循环。
女性吃阿胶的时候需要注意，不宜在月经期间服用阿胶，因为这些可能会引发女性的月经量过多，从而延长女性的经期。在月经过后，女性服用阿胶的时候，还要避免吃一些辛辣油腻的刺激性食物，应当多吃些清淡有营养的，这样才能更好的发挥阿胶的功效。
女性吃阿胶的时候最好在早饭前吃，这样能让阿胶更好的吸收，如果女性感冒或是身体有其他不适的话，就不要服用阿胶，以免给身体带来危害。女性选择阿胶的时候，还要注意阿胶的质量，不要选择一些含糖量比较高的，这样才不会容易发胖。
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