张子豪
女性在分娩的过程中，身体各个器官都会受到很大损伤，这就需要长时间修复，才能达到原来状态，现在坐月子的时间已经比以前延长了，在这之后身体也会出现排卵症状，那么产后第三次月经量很少怎么办？
1、造成女性出现这种情况，可能是因为身体里面黄体功能下降，所引起的月经不调现象，这时候可以到医院里面做激素6项，来对自己内分泌做全面了解，医生会开出口服药物，来及时调理，同时在饮食上面要加强营养，避免吃寒凉东西，更不能长时间熬夜，每天要睡足7个小时。
2、在月经期间，女性要避免重体力劳动，穿上高腰裤子，来对自己腰和腹部保暖，及时更换卫生巾，选择纯棉质产品，避免使用那些带有香味的护垫，每天要用温开水来对外阴清洁，在来月经的时候，避免有夫妻同房行为，不然的话很容易造成病毒交叉传播，引起生殖器炎症。
3、女性每天要坚持做有氧运动，这样可以帮助自己血液很好循环，提高抗病能力，同时对于贴身的衣物和床上用品，也要定期更换和清洗，采取手洗方法，放到阳光下长时间的晾晒，这样可以避免上面有细菌和螨虫。
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