张子豪
很多女性由于在坐月子的时候，身体恢复并不是很好，再加上饮食不规律，这样就很容易让身体留下隐患，在生完宝宝之后，就出现了身体疼痛现象，这也就是人们所说的月子病，那么产后风能好彻底吗？
1、造成女性出现这种情况的原因，是因为生产后不注意对身体保暖，同时加上外界环境影响，使得身体里面出现了湿气加重现象，在这时要通过中医和西药相结合的方，法来及时调理，也要保证科学饮食，在几个疗程之后，产后风也能好彻底。
2、为了避免这种疾病，在坐月子期间有对卧室里面的温度很好掌握，不能出现忽高忽低的现象，在饮食上面，要多吃具有保暖功效的汤汁，减少吃辛辣刺激的食物，更不能用凉水洗手洗脸，吃水果的时候要提前的加热，也可以上锅蒸熟做成泥状。
3、女性要选择穿纯棉质的长衣长裤，注意对腰后破腹部保暖，自己的贴身衣物和床上用品，要及时更换和清洗，避免上面有螨虫，采取单独盆子，和其它的衣物区分开，在这之后放到阳光下长时间的晾晒，在每天晚上要用温开水来清洗生殖器，生完宝宝10天左右就可以用温水来淋浴，洗澡的时候要注意水不能太凉，洗澡时间控制在20分钟之内。
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