张子豪
产后妈妈在哺乳期间的饮食要特别注意，避免通过乳汁的分泌而引起宝宝的不适，那么，哺乳期吃米酒对孩子有影响吗？
首先，在南方的一些城市产后妈妈都会坐月子和喝米酒的习俗。月子酒其实是米酒或黄酒，是一种用稻米酿制而成的粮食酒，酒精含量一般低于 20%，经常被用来烹饪各类月子特色菜式。
其次，很多说法表明月子米酒具有一定营养，有利于产后妈妈身体的恢复，可以帮助催奶。但哺乳期摄入米酒会产生一定的危害，比如导致奶水减少，因为妈妈摄入的酒精会抑制乳汁的分泌，导致奶水的减少，推迟溢乳反射。
再者，摄入过多的米酒会让宝宝发生兴奋、躁动的现象，影响宝宝的发育速度，倘若哺乳期妈妈每天都摄入的话，可能会造成宝宝生长和运动的发育滞后，使得宝宝的激素水平失衡。
最后，哺乳期的妈妈最好不要食用月子米酒，如果一定要喝的话，最好是在哺乳后再食用，或者食用后的3-4个小时之内不要哺乳。并且，产后妈妈每次食用米酒，要注意食用量和食用次数不宜过多。
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