张子豪
菠萝蜜是属于热带水果，味道可口，受到大多数人的喜欢。产妇在坐月子的时候，可以多食用水果蔬菜，对身体的恢复也是有益处的，听说菠萝蜜有促进催乳的作用。那么，产妇能不能吃菠萝蜜呢？
菠萝蜜属性平，味道甘甜，微酸， 含有维生素C，蛋白质，胡萝卜素，脂肪，膳食纤维，碳水化合物等多种营养物质，是一种营养物质比较高的水果，所以产妇是可以吃菠萝蜜的。菠萝蜜含有大量的水分以及膳食纤维，可以避免大便干结，软化大便的情况，对肠胃蠕动以及帮助身体排出废物有促进作用。产妇使用菠萝蜜，能预防便秘和缓解便秘的情况。
菠萝蜜含有很多营养物质，对产妇乳汁的分泌有促进的作用，而且不会造成回奶的现象。菠萝蜜含有丰富的矿物质以及维生素，能补充产妇需要的身体营养，还能改善产后乳房充血的产后疾病，维护身体的健康。
产妇食用菠萝蜜的时候不宜过多，不然会造成上火的情况。一般情况下，一天食用不宜超过两斤左右。产妇如果患有糖尿病就不能食用菠萝蜜，其含有丰富的糖分，患者食用后会导致血糖升高，造成身体的不适。
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