张子豪
女性月子里身体正在积极的恢复之中，为了能够让身体尽快的恢复，所以产妇在饮食上需要很谨慎。不然吃了不能吃的，可能会对身体造成伤害，影响产后恢复。那么坐月子能不能吃甜面包呢？
可以吃。面包是一种主食，含有的热量是比较多的，特别是甜面包，因为里面含有比较多的糖类，所以含有的热量比起普通面包更加高一些。月子里，很多女性总算是生下宝宝了，认为减肥的事情就已经可以尽快展开了，所以很多月子里的女性为了让自己的身材尽快恢复，不愿意吃甜面包，认为甜面包热量太高，会造成身体肥胖。
其实月子里的女性不必忙于减肥，因为月子里的女性还是需要哺乳的，如果想要让乳汁充沛，一定要多吃一些有营养的食物，面包作为主食也是不可缺少的。甜面包虽然含有的糖分很多，但是却可以给月子里的女性提供充足的热量，这样乳汁才能更加丰沛，对哺乳有好处。
其实女性月子里不要忙于减肥，月子开始女性需要哺乳很长时间，哺乳的过程中身体内的脂肪会转化为乳汁喂给宝宝，所以产妇的身体可以随着哺乳的进行，很快的消瘦下去，完全没有必要着急减肥，母乳喂养就是最好的减肥方式。
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