张子豪
现在的人对于早餐的营养还是很重视的，一日之计在于早餐，早上要吃好，一天的精神都有了，中国人早上起来之后爱吃豆浆和油条，搭配着吃及不油腻也好吃，在怀孕的时候孕妇也是可以喝豆浆的，那么，女性在刚刚生完孩子之后，顺产坐月子能喝豆浆吗？
1.顺产是比较好的生育方式，在坐月子期间是可以喝豆浆的，豆浆是比较温和的，产后身体比较虚弱喝点豆浆很好，特别是女性喝豆浆的好处比较多，不管是春秋天还是夏天冬天，都适合喝豆浆，夏天防暑冬天滋补。
2.豆浆里面的蛋白质、维生素等，对高血脂、高血压等都一定的治疗作用，而且生宝宝的时候孕妇多少回有点贫血，毕竟生宝宝的时候流的血很多，喝豆浆能够帮助补血，每天坚持喝豆浆，能够明显的改善身体的状况。
3.但是豆浆不能过量的喝，早上起来之后喝一杯就好，豆浆是用豆子打出来的，还是有点偏寒性，坐月子期间是不能吃寒气比较重的食物，所以要少喝，多吃点汤帮助下奶，如果坐月子期间总是胀气就不适合喝豆浆了。
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