张子豪
因为一些原因，一些女性可能会出现流产的情况，在流产过后也必须要有一段的时间来进行恢复，这段时期就会被称为小月子，小月子里面的饮食也要有所注意，那么坐小月子能不能吃辣椒？
1、在做小月子的时候身体也比较虚弱，这个时候一定要注意护理，因为护理不当，那么出血的量就会加大，而且这个时候也要注意身体上的消炎，以及腹部的保暖，合理的饮食，才能促进身体恢复，如果选择在这个时候吃辣椒，那么就会加大出血量，这不利于身体的恢复，所以在做小月子的时候不可以吃辣椒。
2、当然在做小月子的时候，一定要注意吃一些全面的营养，这样才可以促进身体恢复，也可以让身体恢复的速度加快，可以多吃一些蛋白肉类的食物，同时在吃食物的时候尽量不要添加太多调味品，调味品太多也不利于伤口的恢复，为了伤口尽快恢复还是吃一些清淡的食物比较好。
3、当然在做小月子的时候，除了饮食上要有所禁忌以外，运动也不要太经常的进行，因为这个时候身体还比较虚弱，如果运动的话，那么很有可能会让身体恢复变得很慢，就不利于伤口的恢复，还有可能会拉扯到伤口，让伤口出现出血的情况，所以为了身体更好的恢复，还是不要做运动。
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