张子豪
在生完宝宝后，最重要的就是有足够的奶水给宝宝，因为喝母乳对于宝宝才是最好的。而产妇在产后一般情绪波动大，因为生完宝宝后，有些可能不能够适应身份的转变，再加上带宝宝的烦躁，有些妈妈在生气后，会发现回奶了，那么还可以进行催乳吗？
1、因为情绪波动回奶可以再进行催乳。其实奶水除了个人本身的体质外，情绪也是容易影响奶水的。如果产妇因为情绪的波动，经常生气，导致没有奶水的话，还是可以进行催乳，利用中医理疗师来进行催乳，让奶水重新回来。
2、容易回奶的食物。有些产妇刚开始奶水很充足，不过后期因为饮食不当，慢慢就没有奶水，因为吃了容易回奶的食物，就像韭菜、苦瓜、麦芽糖、人参等等都是容易回奶，因此在平时应该避免吃这些食物，可以多吃些下奶的食物，像鱼汤、鸡汤等等都是不错的选择。
都说喝母乳的宝宝体质比较好，因为母乳里所含的营养是奶粉所不能比的，所以宝宝从小喝母乳的话，免疫力会增强，形成好的抗体，因此如果有条件的话，最好给宝宝母乳。
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