张子豪
河蟹是很美味的水产品，非常受大家的喜爱，而且它含有很多的蛋白质，食用后对健康有益。不过在女性怀孕时候，是不宜吃河蟹的，否则就会增加流产的几率。很多孕妇生了宝宝后，就会吃很多河蟹来解馋。那么，哺乳期能不能吃河蟹呢？
女性在哺乳期是不宜吃河蟹的，这是因为在河蟹中可能会含有很多汞。而女性在哺乳期，宝宝都是通过奶水来获得营养，要是宝妈摄入了汞，就容易进入到奶水中，进而给宝宝带来危害，这会影响到孩子的神经发育，因此想吃河蟹的宝妈最好是忍一忍。
河蟹是蛋白质含量特别丰富的食物，在宝妈食用后，便会提升奶水中的蛋白质含量，这就容易使小宝宝出现过敏的情况。因为小宝宝抵抗力、免疫力都较低，和成年人相差较大，因此比较容易引起过敏，还可能会使身上长湿疹。
如果哺乳期女性非常想吃河蟹的话，那也只能吃一点点，而且在吃了河蟹之后，就不要再吃其他寒凉食物了，否则就会寒上加寒，很容易出现腹泻的情况，比如像黄瓜、花生以及柿子的食物，就不宜与螃蟹一同食用。
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