张子豪
现在很多有母乳的产妇会选择给宝宝母乳喂养，母乳喂养对于产妇来说有很多的好处，比如可以促进恶露的排出，还可以让身体更快的恢复。对于宝宝来说，可以吸收更多的营养，还可以提高免疫力。产妇需要母乳喂养就需要足够的钙质，那么，40天的产妇是否可以吃钙片呢？
产妇刚生产完的时候不能吃钙片，但是到了40天后是可以吃钙片的，这样可以给产妇补充足够的钙质，也可以提高母乳的质量，可以避免产妇出现骨质疏松的问题。产妇除了吃钙片以外，还可以吃一些奶粉，或者是多喝一些牛奶，都是可以补钙的。
当然，不是每一个产妇都需要吃钙片的，钙片虽好，但是并不是说吃得越多越好。所以产妇需要到医院检查微量元素，如果检查出缺钙的话，可以吃一些钙片。不缺钙的情况下只要多吃一些含有钙质的食物就可以。比如多吃一些豆制品还有坚果等等。
总的来说，女性生产40天之后，如果检查缺钙的话，可以吃钙片的，没有问题。平时也可以多吃一些补钙的食物，多吃一些海虾还有海鱼等等。另外还需要多喝一些牛奶，这样可以促进奶水分泌。
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