张子豪
女性产后也需要做好个人清洁卫生护理，所以在合适的产后时间段就要洗头洗澡，但是对初次怀孕生产的女性朋友，具体在产后多久可以洗澡也并不了解。那么，女性顺产后10天可以洗澡了吗？
女性顺产后10天是否可以洗澡，还需要根据自身具体情况而定，如果产后女性体质较佳，不是特别虚弱，在产后10天就可以洗澡。但是不能盆浴，因为此阶段正是恶露排出时期，要避免盆浴时洗澡水进入会阴、阴道等部位易引起感染。
此时一定要采取淋浴方式，而且还需要注意室内温度和洗澡水温一定要控制在合适范围，避免温度过低而着凉感冒。
洗澡时尽量要有家人陪伴，毕竟是刚产后不久身体还处于较虚弱阶段，尤其洗澡使得热蒸汽，容易导致呼吸不畅，要避免洗澡时出现缺氧虚脱，所以家人陪护很重要。如果有防滑高脚凳可让产后女性坐在凳子上淋浴，能减少洗澡时的体力消耗。
出浴后要及时的将头发和身体擦干，并，且使用吹风机将头发吹干。如果是处于秋冬季节要带上月子帽，减少受风寒刺激，以免引起产后风湿头疼等症。
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