张子豪
很多孕妇到了孕晚期，都会有腰部酸痛，腿部抽筋等情况。但是这些情况随着孕妇分娩后，都会逐渐消失。但是最近有产妇在问，已经生完孩子两周了，脊柱不知道怎么回事还是有点疼。那么，产后脊柱疼是怎么回事？
产后脊柱疼痛主要是因为，孕妇生产前脊柱就受到过度拉伸，会有腰部酸痛的情况，而在生产过程中，脊柱又会有所松弛和弯曲。最后，大多数的孕妇生产后，由于过多休息，没有适当的锻炼，导致脊柱没有得到修复，就会出现产后脊柱疼痛的情况。
产后脊柱疼痛，大部分产妇都会有这种情况，一般产后五个月才会有所好转。如果想要缓解产后脊柱疼痛，可以通过按摩的方法，按摩的时候注意手法和力度。或者是通过热敷的方法，把热毛巾平敷在脊柱上，可以缓解脊柱疼痛。
不过，产妇脊柱严重疼痛的时候，还是需要及时到医院就诊。虽然说孕妇产后要注意休息，但是也要适当的锻炼身体，不仅可以促进子宫恶露的排出，也有效地防止了子宫粘连的情况，对修复孕妇脊柱疲劳也很有效果。
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