张子豪
分娩对于妈妈来说是一个喜悦与疼痛并存的过程，无论顺产还是剖腹产，都会让妈妈遭受极大的疼痛。在生产中都会伴随一定量的出血，严重的出血可能会造成生命危险。等到产后，一定要检查身体是否缺血，根据身体血量症状做出合理的调养。那么，产后缺血症状有那些?
1、出现头晕、眼花、或呕吐的现象。针对此种现象，轻则药品和营养供给，如果较为严重的话，需要进行输血等治疗。
2、皮肤暗黄，面容憔悴。这些症状都属于正常现象，一般产妇都会出现。大部分从营养方面进行调养即可，多吃鸡蛋等高蛋白高能量的食物。
3、手脚发冷，出虚汗。这种情况在医生的指导下可以吃一些滋阴补血的药品。自己也可以吃一些少刺激的保健药品，如阿胶、红枣等等。
大部分产妇产后失血都会出现以上症状，产妇要及时配合医生治疗，定期做一血常规检查。多吃高营养高蛋白食物，少吃海鲜等腥辣性食物，饮食均衡，保证营养的摄入 。养成合理生活作息习惯，天气好的时候可选择多到室外透风，呼吸新鲜空气，放松心情，注意劳逸结合，避免熬夜。另外注意保暖，不要着凉。
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