张子豪
人流后虽然不像分娩后要休息很长的时间，但是人流之后也是要坐小月子的，也是要好好护理的，否则的话容易落下月子病。因此，在人流之后要注意休息，要注意营养，要注意活动。那人流过后可以喝红糖水吗？
人流过后可以喝红糖水，红糖有活血化瘀、暖宫的功效，在人流后喝红糖水，能排除体内的瘀血，也能及时的补充能力，对身体恢复有帮助。
在人流之后的饮食方面，不宜吃的就是刺激性的食物，像辣椒、酒、胡椒之类的，这类食物会刺激性器官充血，会导致月经量增加。也不宜吃生冷的食物，像螃蟹、田螺等，这类的食物容易伤脾，会影响到消化，也不利于身体的恢复。在流产后，肠蠕动减弱，胃张力也比较弱，这个时候不能吃坚硬的食物，要吃易消化，清淡的食物。
人流后除了要加强营养外，还要注意休息，最好先卧床两三天，再下地活动，再逐渐增加活动量与活动时间。在人流后的半个月内不要从事过重的体力活，也不要做剧烈运动。同时，也要注意保暖，避免受凉，引发感冒等病症。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/379295.html
- 上一篇： 人流两次对身体的危害有哪些
- 下一篇： 人流复查是b超还是阴超
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:595992
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)