张子豪
生产的时候，耗费很多力气，产妇感到身体虚弱，想睡觉，想吃饭，这是比较正常的事情。但是有一些产妇一休息，就会因为全身疼痛而醒来，就想了解下产后为什么会全身骨头疼？
生产后，产妇感觉全身骨头疼，可能是缺钙引起的。产妇可以做一个骨密度检测，看看血液中的钙含量，然后根据结果，吃一些钙剂，来帮助身体的恢复。如果疼的比较厉害，也可以食补，吃一些含钙元素丰富的食物，比如鸡蛋、虾皮、牛奶。
产后，身体是非常虚弱的，产妇需要补充全面的营养，身体才会慢慢好起来。产妇可以适当多吃一些鸡蛋、蔬菜瓜果来补充营养，适当运动，提高身体的抵抗力。另外，产妇还要有一个好心情，身体才能恢复的更快。
大家都知道，生产的时候，需要骨缝全开，胎儿才能从产道出生。生产后，骨缝还没有闭合，这个时候，一定要注意保暖，脚后跟这个不起眼的地方也要注意，否则容易出现脚后跟疼的毛病。此外，家人需要给产妇做营养餐，补充更多的营养，孩子才会有充足的奶水吃。
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