张子豪
女性在坐月子期间，在生活上有可能会很多的不便，因为可能遇到很多的困扰。有的女性在坐月子期间，没有注意，不小心扭到手腕了，那么女性应该怎么办呢？
如果女性在坐月子期间，不小心扭到手腕了，建议女性先到医院进行检查。手腕扭到，有时候是难以从表面判断手腕扭伤的程度的，而处于月子期的女性，身体比较虚弱，激素水平还没有完全恢复，如果手腕扭伤的程度比较严重，不进行检查并对症下药，有可能会留下后遗症。
手腕扭伤，如果只是一般的损伤，半个月左右的时间基本就能消肿，一个月左右的时间，手腕的活动就能恢复如常，完全没有疼痛感则可能需要三个月的时间。不过，手腕扭伤后恢复得时间和扭伤的程度、伤者的年龄、伤者身体所处的状态有很大的关系。
腕关节的扭伤通常是关节囊受到了损伤，部分人则是由于腕关节的三角半月板受到了损伤。前者在损伤后的1到2周的时间可能需要借助护腕等限制关节的活动，注意活动一般是能比较好地恢复的，如果手腕扭伤属于后者的情况，恢复的时间可能会更长一些。
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