张子豪
女性在怀孕生子后有一个休息的时间，一般称为坐月子，老一辈的人还认为如果月子没有坐好，会落下月子病，足以见得产后坐月子的重要性。其实在流产后，也是需要坐月子的，通常叫做小月子。那么一般坐小月子要坐多少天呢？
坐小月子至少需要14天，如果体质比较虚弱，还可以再多休息几天。由于流产会对子宫和阴道造成损伤，至少需要半个月才可以恢复正常。另外还要根据怀孕的时间，来确定休息的时间，比如早期刚刚怀孕6周左右就进行了流产手术，通常休息两周左右就可以恢复了。而怀孕月份越大的女性进行流产，休息的时间需要相应的延长。
坐小月子的时间长短，最重要的是要根据自己的情况来调节，但是无论是哪种情况，都不建议做完手术之后就马上工作，这样会导致尚未恢复好的身体更加虚弱，如果没有恢复好，还可能引发很多的并发症，最严重的会导致以后无法生育。
因此一定要注意多卧床休息，尽量不要进行剧烈运动，饮食上可以多吃红枣、红糖、桂圆、小米等补血的食物，可以帮助身体快速恢复。短时间内尽量不要进行性生活，至少要等半个月才可以进行性生活，再次进行性生活时要采取避孕措施，避免再次出现意外怀孕。
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