张子豪
女性生完孩子之后，身体损耗了大量的精力，因而产后需要坐月子来好好修养，坐月子对女性来说也很重要，如果坐得好的话，身体的恢复就快，如果没坐好月子反而还留下了一些病根，一般来说，月子一共有42天，那么，还有8天出月子可以外出吗？
还有8天出月子可以外出，女性并不是完全不能出门，只是需要注意休息好，如果身体没有什么不适的话，是可以适当出门的，但如果身体还比较虚弱，就建议在家好好休息，出门的话要注意保暖，避免受凉，女性产后抵抗力低下，比较容易感冒生病，因而出门的时候要多做好保暖措施，
当天气很好，风不大的时候，女性可以在附近走一走，最好是有家人的陪伴，不过也要避免在大风烈日等天气出门，女性出门走动的时间不宜过长，15分钟左右即可，以身体不感觉劳累为宜。
女性在月子里可以洗头洗澡，但是要注意水温适宜，不能用温度太低的水，而且最好是擦浴，不能洗盆浴，防止脏水灌入生殖道而引起感染，洗好后还要及时穿好衣物，防止感冒，居室内要常常通风，并且保持适宜的湿度。
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