张子豪
人工流产是终止妊娠的一个常见方式，现在很多女性意外怀孕之后都会采取无痛人工流产这个方式来终止妊娠。很多女性做完无痛人工流产后都会感觉到比较饥饿，这就让很多女性想知道无痛人工流产后多久可以吃饭？
无痛人工流产后可以在2个小时到4个小时之间进食。在进食的时候要适当的吃一些，千万不要暴饮暴食，要不然很容易对流产后的身体造成影响。做完无痛人工流产后可以多吃一些清淡营养的食物，让身体尽快的恢复。
蔬菜和水果是无痛人工流产后不可缺少的营养来源。蔬菜和水果中包含了大量的维生素，在流产后适当的吃一些，能够有效的促进身体的恢复。在无痛人工流产后可以多吃一些苹果，香蕉，也可以多吃一些番茄还有芹菜等。
富含蛋白质的食物也需要在无痛人工流产后多吃一些，蛋白质是人体不可缺少的营养物质。在无痛人工流产后可以多吃一些肉类和蛋类。这些食物蛋白质含量高，可以有效促进流产后受损器官的恢复，可以让身体尽快恢复到正常的状态当中。另外无痛人工流产后还需要注意休息。
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