张子豪
坐月子对女性来说是很重要的时期，因为在生产时候遭受的疼痛消耗的体力，会使女性的身体有一定的损伤，身体变得非常的虚弱而且抵抗力也有所下降，为了不着凉受风所以产后的女性基本都不出屋都在家里养月子，一直到满一个月为止。那么，月子第三十天可以去别人家吗？
现在科学的坐月子时间应该是四十二天，因为子宫恢复需要六周左右，所以不建议月子第三十天去别人家，最好是过了四十二天以后去医院复查完，如果身体恢复好了没有问题了，那就可以出门了，出门要注意防风保暖。
但是如果在有事情的情况下也可以出门，但是出门一定要有家人陪同不要自己去，防止出现身体不舒服的状况发生。提醒各位产妇们，为了自己的身体着想，在坐月子期间尽量的少出去，以免受凉受风发生感冒的情况。
在坐月子期间，产妇要适当的加减衣服，注意室内通风换气但是产妇和宝宝不要对着窗口，饮食要均衡避免过凉或者是过硬的食物，产妇要注意自己的卫生勤换衣物避免有细菌滋生，还要注意休息保持充足的睡眠。
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