当前位置:网站首页 > 亲子 > 1-3岁 > 正文

2岁宝宝运动游戏

0 张子豪 张子豪 2025-06-07 06:13 5

2岁宝宝运动游戏

随着身体发育的完善,宝宝的运动天赋好像完全被激发出来了,每天像个小猴子一样窜上窜下,堪比运动员的精力啊!简单的游戏怎么满足得了他体内的“躁动分子”呢?来点大运动吧!

接沙滩球

大多数宝宝会接球前就能扔球了,他们喜欢用小胳膊抱球,家长可以指导宝宝学习接球。

1、开始时,把球滚到宝宝身边,再让他把球滚给家长。

2、到他试图接球时,换一个稍微泄了气的大沙滩球,这样宝宝的小手更容易抓住。如果大人向他示范如何接球,宝宝会学得更快。

3、一旦宝宝能够接住(这需要大量的练习),就需要一点点地拉大两人的距离。

和宝宝玩接球是简单而有趣的社会化锻炼,能增强宝宝的大动作技能和手眼协调能力。成功的接球需要敏锐的反应和良好的空间意识,通过这个游戏,他可以获得非竞争参与游戏的乐趣。

对准靶子

将一张大彩纸板做成圆靶子作为垫子,用胶带粘在地上,以防打滑。鼓励宝宝直接跳到垫子上,对他每一次的尝试报以掌声。当宝宝能力增强后,可以将垫子缩小,或用一个稳固的凳子或台子作为跳跃台让他跳下。

跳跃游戏活动了宝宝身体两侧的肌肉,增强了协调能力,还增强了手眼协调能力和平衡能力,因为宝宝要跳到他看到的地方,在落地后必须保持身体直立。

来源:百闻(微信/QQ号:9397569),转载请保留出处和链接!


本文链接:https://www.ibaiwen.com/mch/374614.html

张子豪

张子豪

TA很懒,啥都没写...

本文暂时没有评论,来添加一个吧(●'◡'●)

取消回复欢迎 发表评论:

@百闻母婴 本站部分内容转自互联网,若有侵权等问题请及时与本站联系,我们将在第一时间删除处理。 | 粤ICP备2022056171号