张子豪
饮食在生活中占据了非常重要的地位，生活中的琐事就是柴米油盐，油也是平时做饭时不可缺少的材料，如果在做饭的时候少放了油，那么味道就会变差很多，但是宝宝肠胃不如成年人。所以很多家长想知道一岁宝宝能不能吃油？
经过研究发现，油脂对人体是非常重要的，所以生活中少不了油。但是宝宝在六个月之前是不需要油的，当宝宝成长到一周岁的时候能够添加一些辅食了，这个时候就可以在制作辅食的时候，添加一些食用油，这样就可以补充到宝宝体内所需的油脂，但是不可以过度添加食用油。
一岁的宝宝已经可以吃油了，但是这个时候还不能一次添加的太多，所以在每次制作辅食时，少添加一些就可以。另外在这个时候还可以给宝宝添加一些营养价值均衡的辅食，这样就可以让宝宝健康的成长了。
给宝宝添加辅食是需要认真仔细的一个事情，首先需要注意营养的均衡，另外还需要观察宝宝是否会出现过敏的现象，如果宝宝出现了过敏的现象，那就需要及时的控制辅食的添加，避免因为不适当的食物对宝宝的身体造成伤害。
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