张子豪
日常人们可能因为季节的因素，或者抵抗力下降，容易有发烧的情况出现。这个时候，若是能够在生活各方面注意，能够让发烧的情况，恢复的更快一些。比如在吃东西方面，就要注意选择。那么，发烧能不能吃瑶柱粥？
首先，如果是在发烧期间，那么是可以吃些瑶柱粥的。瑶柱粥是采用大米和瑶柱一起进行熬粥，属于性平的食物，稍微吃一些，还能够调理内脏，改善气血。因此，在发烧的时候，稍微喝一些瑶柱粥，对于身体不会造成不好的影响，还有助于营养的补充。
其次，在发烧期间，如果想要吃东西，那最好还是吃一些淀粉类的食物，更好消化一些。比如粥类，就是很好的淀粉类食物，而且可以加入一些有营养的食材，有助于营养的补充，能够提升抵抗力，让发烧的情况尽快恢复。
另外，在发烧的时候，要注意进行降温。如果是成人发烧，可以用被子盖住身体进行发汗，发汗之后，发烧的情况可能很快就会有所改善。在这期间，要注意多喝水，休息好，不要吃一些油腻及刺激的食物，如果有必要，可以吃一些退烧药物来进行治疗。
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