张子豪
钙质是宝宝成长过程中很重要的营养元素，如果宝宝缺钙，容易发育迟缓，出现许多疾病，对宝宝有重要影响。家长需要及时留意宝宝身体状况，看看宝宝是否缺钙。那么，宝宝缺钙有什么反应？
宝宝缺钙时，身体会出现如下反应：
1、经常不明缘由哭泣，烦躁不安，睡觉容易惊醒。
2、容易出汗，就算天气不热也会出汗。
3、头发黄、稀疏，发量不多，后脑勺会出现“枕秃”。
4、比同龄的孩子更晚长牙，身体也比同龄孩子瘦小，动作表情语言等都比同龄孩子滞后。
5、经常挑食、厌食，食欲下降，免疫力比较差，天气转变的季节容易感冒。
发现宝宝身体缺钙时，家长就要适当进行补钙，补钙可以先从饮食入手，生活中给宝宝准备一些钙含量丰富的食物，比如虾皮、骨头汤、深绿色的食物、蛋制品、奶制品、豆制品等，注意饮食营养均衡问题。
另外，宝宝还可以通过服用钙剂补钙，在医生指导下让宝宝吃钙片、维生素D等，就能改善宝宝身体缺钙的问题。平时还要让宝宝多多活动，家长有空要带宝宝去户外晒晒太阳。
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