张子豪
每当遇到好吃的食物，大家都会难以抵挡诱惑，忍不住会多吃，成年人尚且如此，自制能力差的小孩子更容易这样。但是如果小孩子碰到喜欢的东西吃得太多是很容易积食的。因此家长在平时一定要注意控制，那么小儿积食吃什么化食好呢？
当孩子出现积食的时候，可以给孩子服用一些消积化食的药物，比如健胃消食片之类的。家长要注意让孩子合理的饮食，避免暴饮暴食，偏食，挑食。多吃易消化的食物如鱼、虾，蛋、奶，豆制品等，多进行体育锻炼，可以增进食欲，促进消化。
当孩子有积食时，家长也可以让孩子吃一些苹果，因为苹果中含有非常丰富的膳食纤维果胶，可以吸收水分，帮助消化，让孩子大便不至于过于干硬，从而更好排出，来缓解便秘。如果孩子有腹泻，适当吃一些苹果也可以吸收大便中的水分，缓解腹泻症状。
也可以适当吃一些梨，这也是一种很好的水果，梨能够有效缓解孩子积食便秘的症状。家长在给孩子吃梨时，可以用冰糖一起熬，除了能缓解积食，还可以起到润肺止咳祛痰的作用。但是如果孩子出现腹泻症状的话，是不可以吃梨的。
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