张子豪
呕吐是很常见的胃肠不适症状，有很多原因都会引起呕吐，比如食物中毒、受凉等。大家在呕吐之后，就应该适量补充水分，在选择食物的时候，也要避免食用寒凉以及刺激性食物。那么，受凉呕吐能不能吃橘子呢？
受凉呕吐是能吃橘子的，这并不会给身体带来不良影响。而且吃橘子还有止吐的作用，并且能够抑制恶心的感觉。很多女性在出现妊娠反应时，都会吃橘子来止吐。而因为受凉所引发的呕吐，吃橘子也能够缓解呕吐症状。
大家平时吃橘子的时候，最好别和黄瓜一起吃。因为在橘子里面有大量的维生素，而在黄瓜中含有很多维生素C分解酶，要是两种食物一起吃的话，便会破坏掉橘子之中的营养成分，这会极大的降低橘子的营养价值。
不要把橘子和牛奶一起吃，因为牛奶之中含有许多的蛋白质，而且它会和橘子中的过酸、维生素C产生反应，进而凝结成块状，这便会对肠胃的消化吸收产生影响，而且还非常容易导致腹胀、腹痛等不适感觉，甚至可能会引发腹泻。大家在喝了牛奶的1小时之内，是不宜吃橘子的。
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