张子豪
每个家长选择给孩子断奶的时间不同，有的家长会选择用奶粉进行替代或者是用软糯的小零食来给孩子吃。这个时候孩子是特别愿意，因为长期习惯奶味，吃别的味道的食物很是喜欢，但妈妈在断奶后却很难受。那么，断奶第二天晚上怎么过呢？
很多妈妈会觉得在孩子断奶后的一两天里，乳房胀得厉害，很硬像石头一般，这虽然是正常现象，但对于妈妈们来说也是一个不小的折磨。在前一两天里，可以选择这几个办法来缓解胀奶的情况：
1.少量挤奶。一定要注意不能挤太多，否则会造成回奶慢的现象。挤少量的奶可以缓解乳房胀痛，奶水过多的现象。
2.喝山楂麦芽茶。这种茶可以有效的缓解乳房胀痛的现象。但缺点也是有的。就是它的效果并不持久，可能过几个小时之后又会胀痛，但能缓解几个小时也是不错的。
3.吃水分比较充足的食物或者水果。当你体内的水分多于之前，那奶的成分就会被稀释，乳房内的奶水可能更利于流通，对乳房奶水结块的现象有很大的缓解，之后去摸也会发现硬块减少，胀痛的感觉也会缓解。
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