张子豪
拔牙在生活中很常见，蛀牙、智齿和乳牙长期不掉落等情况都可能需要拔牙。通常，拔牙后会在原来牙根所在的部位出现一个缺口，也就是人们常说的牙洞或是血窟窿，拔完牙牙洞怎么办？
其实这个是属于正常现象，不用过分担心。牙齿拔出后，很快就会有一层血凝块在牙洞的表面生成，它会随着时间慢慢机化，之后会形成肉芽，牙洞真正的愈合需要三个月到半年时间。
为预防发炎，在牙洞出现之后有一些事项需要注意：
第一，不要用舌头舔牙洞。拔牙后口腔内会出现暂时的不适应，很多人都会习惯性用舌头去舔牙洞，其实这样是不好的，可能会造成血凝块脱落和再出血，甚至会被感染。
第二，建议拔牙后24小时不刷牙或用温水刷牙，这样能够减少对缺口的刺激。
第三，在饮食方面也要注意，尽量在1小时后进食，半流质的稍凉的稀软饭是比较好的选择，并且避免用拔牙侧咀嚼。尽量别吃辛辣、油炸等刺激性食物，这样容易延缓缺口的恢复速度。大量的食用鱼虾、紫菜等也会容易引起感染。
第四，拔牙后禁止吸烟、饮酒，否则会影响伤口的愈合。
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