张子豪
每个人每天都要吃喝拉撒，身体有的时候就会出现不舒服的情况。有些人会对自己的饮食方面不是很注意，比如吃隔夜饭，吃冰冷的东西，一会吃冷的，一会吃热的，就容易造成拉肚子。那么，拉稀能不能吃菠菜呢？
拉稀是不可以吃菠菜的，有可能会造成肠胃功能消化不良，对缓解拉稀的症状没有益处，不然会对病情加重。患者拉稀之后要多吃容易消化和清淡的食物，对肠胃的恢复有帮助。菠菜具有润肠通便的效果，如果患者患有便秘的情况下，可以多吃菠菜，对肠胃功能蠕动有促进的作用。
菠菜含有比较多的营养物质，但是含有比较多的草酸，容易和身体的钙质结合，就会形成不溶性草酸钙，对身体的消化和吸收产生影响。患者拉稀期间有可能是食物或是疾病造成的，在平时一定要多注意饮食，不可以多吃过期或是隔夜的食物。
菠菜是属于多纤维的蔬菜，患者食用菠菜后，容易形成多残渣和多纤维，对肠胃恢复没有益处。患者在拉稀期间，要多注意腹部的保暖，喝红糖水进行缓解，就能得到有效的治疗。
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