腹泻属于最多见的胃肠疾病,如果肚子受凉、吃了不干净的东西,都很容易引发腹泻。通常在腹泻的时候,只要患者有食欲,就无须禁食,因为人们在患病期间,更需要摄入一些营养。那么,腹泻能不能吃菜粥呢?
腹泻能否吃菜粥,这要看是什么菜粥了,如果是青菜粥、菠菜粥是可以吃的。但是在粥里面,不要放凉性、具有通便作用的蔬菜,否则就会让腹泻加重。腹泻患者比较适合吃流食,比如白米粥和红枣粥。也可以补充一些益生菌,这可以调整肠道菌群,有助于腹泻的好转。
如果腹泻的患者想要吃菜粥,就需要注意蔬菜的选择,不要选择粗纤维含量高的蔬菜,不然的话会让拉肚子的现象更加严重,而且还要避免吃辛辣刺激、油腻的食物。很多人拉肚子都是着凉引起的,所以大家在腹泻的时候,就需要注意腹部保暖,不要再次着凉。
腹泻患者除了吃一些蔬菜粥之外,还可以选择吃稀汤面,在身体恢复之前,不要着急大补。此外,腹泻的时候要注意补充水分,因为腹泻会让水分流失严重,这就很容易导致脱水,会使患者体内电解质失衡。
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