张子豪
黄鳝是一种具有食补功效的水产品，其不但营养丰富，还具有强身健体的食疗作用。有许多人在日常喜欢吃黄鳝来增强体质，因此有些父母也想让小宝宝来吃黄鳝补充身体营养，那么9个月婴儿可以吃黄鳝吗？
黄鳝俗称海蛇，也被称之只为鳝鱼。其食疗价值较高，在中医认为黄鳝有通血脉和利筋骨，并有治疗贫血的功效。但是鳝鱼不能过量过多食用，因为不但不不易消化，而且还容易引起身体上火，所以日常食用鳝鱼，需要适量，不可过量。
鳝鱼可以制作鳝鱼粥，而利用熬制的方式制作的鳝鱼粥，不但是营养丰富，而且还好消化，利于肠胃吸收，因此制作这种鳝鱼粥，是可以让9个月的婴儿适量的吃一些，但不要过于频繁食用，避免食用过多过频，反而让宝宝身体上火。
此外在购买鳝鱼时候，还需格外的注意，最好要现杀现宰的鳝鱼，切记死鳝鱼是不易食用。并且在制作烹饪中，一定要格外的精心，要避免鳝鱼肉中留存有较小的鱼刺。而在熬粥时一定要多炖煮一会儿，让肉质充分的软烂，这样才有利于宝宝的肠胃消化吸收。
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