张子豪
宝宝有时候会感冒咳嗽，喉咙有很多痰，这时候宝妈给宝宝做辅食的时候要做的清淡些，培养宝宝正确的饮食习惯。不要给宝宝食用一些膨化食品，最好吃些化痰的食品，那么宝宝喉咙有痰煲什么粥？
1、小麦大米粥
将大米和小麦用清水洗干净后放入盛有水的锅中，开大火煮开锅后转小火，把清洗好的红枣放入锅里，再添加些水，开熬煮大概1小时，把锅端出来，给里面放些白砂糖，搅拌均匀，晾一会，温度合适了就可以给宝宝食用了。
2、板栗小米粥
买一些生的板栗，把板栗的壳去掉，再把他们切小了放在一边待用，然后用水把小米淘一下放入锅里，放入清水，水要放得多些，开火煮，等小米快软时，把板栗放进去，大火把水烧开，然后用小火煮1小时，然后把粥倒出来，就可以食用了。
3、红小豆瓜粥
将南瓜稍微洗一下，然后去皮，把切成小条待用。把小豆和小米用水涮一下，放入煮粥的锅，开全火煮大约1.5小时后，再把南瓜条倒进去，再煮约1小时后，里面的食材都软了，就可以端出来给宝宝吃了。
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