张子豪
拉肚子是生活中不能避免的疾病，只要在平时的饮食中稍微不注意，就可能会导致肠胃健康出现问题。在发生拉肚子的症状之后，在自己的饮食安排上一定要注意，饮食安排不合理的话，就会延长肠胃痊愈的时间，那拉肚子能不能吃梨？
在拉肚子的时候是不建议吃梨的，因为梨属于寒凉的水果，此时食用会给肠胃消化带来负担，不利于肠胃的恢复。而且梨是一种果肉纤维比较粗的水果，本身就有润肠通便的功效，若是在拉肚子的时候吃梨，那无疑是在火上浇油，会导致大便次数更多，对肠胃健康伤害很大。
如果想在拉肚子期间吃一些水果，那建议吃苹果，苹果有健脾胃的功效，对肠胃健康有一定的益处。在拉肚子的时候吃苹果，最好是先把苹果用开水煮熟，然后做成泥糊状再食用。这样的食用方法既有助于肠胃恢复健康，又能给身体补充水分。
为了预防拉肚子，在平时的生活中一定要多加注意。尤其是在吃东西的时候，一定要保证食物的卫生，食用前先仔细清洗。在做饭的时候要控制量，剩菜剩饭剂量避免食用，否则也会导致拉肚子。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/36264.html
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:900307
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)