张子豪
宝宝的吃饭问题，是家长最难解决的问题。很多宝宝处在辅食和奶粉的过渡期，会不愿意吃饭，家长十分担心宝宝的营养补充不够，但又不知道应该采取什么办法。那么，十个月宝宝不愿意吃饭应该怎么办呢？
如果十个月宝宝不喜欢吃饭，可以每天早餐准备一杯白开水给宝宝喝，这样可以帮助补充前一天晚上失去的水分，让肠道里的废物清除，消化系统和身体的各项机能自我恢复，还有清洁口腔的效果。
十个月的宝宝还处在奶粉和辅食的过渡期，因此家长要注意宝宝喝奶和吃主食时间一定要平衡好，有间隔。因为宝宝的肠胃发育没有完全，需要一段时间来排空和休息。先吃主食，宝宝胃口会好一些，更容易接受，如果先让宝宝喝奶，宝宝可能不太喜欢吃主食。
宝宝的两餐间隔时间里面，家长可以给点白开水或果汁给宝宝，最好别吃其他东西。这样宝宝肚子饿，会更加愿意吃饭。这有利于宝宝补充充足的水分。自制的果汁要保证卫生，用新鲜的水果做，而且做好了就要快速喝完。不然水果汁不新鲜宝宝会肚子疼，更加不愿意吃饭。
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