张子豪
宝宝出生之后需要一直吃母乳或者是奶粉，当宝宝大一些可以逐渐吃食物的时候，家长就会想要给宝宝断奶，让宝宝逐渐贴心大人的生活。宝宝断奶需要在正确的时间，那么宝宝多久断奶合适？
十个月以后其实宝宝就可以断奶了，有些家长会坚持喂养到宝宝一周左右，这个时期断奶都是可以的。因为到六个月之后宝宝吃母乳营养就达不到需求了，可以吃一些食物来补充能量和营养物质。如果家长想要给宝宝断奶，可以在断奶前段时间给宝宝多一些辅食，尽量减少喂奶量。
宝宝断奶之后可以吃辅食、牛奶来补充营养。一般宝宝白天可以吃一些蔬菜食物、水果等，还可以给宝宝喝一些奶来补充营养，配方奶粉或者是纯牛奶等都是可以的。给宝宝吃东西不要量太大，可以少量喂养，之后多喂几次就可以。
在断奶期间宝宝可能会比较烦躁，对母乳会有依赖，所以家长可以逐渐减少喂奶次数达到断奶效果，一般不建议一次性让宝宝断奶。断奶的时候宝妈乳房因为奶水增多会胀痛，平时需要按摩热敷来改善，以防乳房出现肿块、疼痛感。
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