张子豪
上火时会导致嗓子疼，甚至伴随着咳嗽，这些症状都会让人感到特别的难受，特别是在吃东西时，嗓子的疼感会更加剧烈。此时患者便应该注意饮食了，不能随便乱吃东西了。那么，嗓子疼经常咳嗽能不能吃烤肉？
嗓子疼经常咳嗽是不能吃烤肉的。因为肉经过烤制后，大部分的油脂都浮现在肉的表面，非常的油腻，并且营养价值也在烤的过程中流失掉了。肉变成烤肉后，食物的性质也变成了燥热的，这时，嗓子疼的患者再食用烤肉会使得病情更加严重，对身体没有好处。
嗓子疼咳嗽时，应该多和白开水或者生理盐水，因为水是液体能够更好排出体内的毒，有利于病情的好转。或者可以去药店买一些止咳去火的药品食用，减轻咳嗽的病情，以免病情恶化。同时还要多运动，促进陈代谢的更新。
嗓子疼咳嗽期，饮食最好以清淡为主，尽量不吃烧烤，避免咳嗽加重，也不要吃太咸或者太甜的食物，油腻的东西也不宜吃。宜吃的食物有：全麦面条、蘑菇汤、燕麦片、水煮胡萝卜、雪梨汤等，这类食物具有治疗嗓子疼的功效。
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