张子豪
宝宝7个月了，很多准妈妈开始操心宝宝的辅食。从宝宝的生长发育来看，7个月的宝宝是可以加辅食的，单一的奶粉或者母乳很难满足宝宝对营养的需求。那么，7个月的宝宝加什么辅食？
7个月的宝宝加的辅食与刚加辅食相比，还是比较多的。建议7个月的宝宝加的辅食可以有米糊之类的，比如：胡萝卜米糊，蛋黄做成的泥，土豆泥等。7个月的宝宝还可以加果汁类的辅食，可以用番茄做成番茄汁，苹果或者橙子也可以做成果汁给宝宝吃。
粥类的食物也是很适合7个月的宝宝吃的，可以用山药和大米一起做成可口的山药粥，还可以用瘦肉和大米一起做成瘦肉粥，但是要注意选用的应该是瘦肉糜，否则不能煮的太烂，宝宝吃起来会比较难消化。适合7个月的宝宝加的粥类辅食还有芋头粥等。
7个月的宝宝辅食添加的种类还是比较丰富的，除了吃蔬菜，还可以适当吃一些荤菜。家长给宝宝添加辅食一定要注意花样和品种的变换，还需要考虑到宝宝的消化能力，这样宝宝才会喜欢吃辅食，也不至于因为辅食的添加出现不适。
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