张子豪
想要快速的让宝宝进行成长和发育，就离不开元素的补充，无论是采取奶粉还是母乳的方法，来进行日常的喂养，在宝宝的身体出现了上火症状之后，就需要及时的补充水分来调理，那么宝宝晚上睡觉用喝水吗？
1、在正常的情况之下，睡觉前的一个小时就可以让宝宝喝水，而在进入睡眠的过程中，如果没有特殊的情况是不用喝水的，因为无论是奶粉还是母乳里面，都会含有一定量的水分，如果喝完了水就马上睡觉，会对宝宝的肾脏带来很大的负担，不利于身体的发育。
2、如果宝宝是采取奶粉的方法，在喝完奶之后的一段时间，就要合理的喂温和的白开水，千万不要直接的把凉水给宝宝喝，这样很容易造成肠胃道菌群失调的现象，同时要注意喝水的奶壶和奶嘴，也要及时的进行清洁和消毒，并且在流动的水源下面反复的冲刷。
3、宝宝的卧室要保持在正常的温度，就算是进入寒冷的东西，要通过暖气，生炉子的方法，保证温度的恒定不变，达到20度以上，夏天的时候可以选择在26度左右，同时也要注意湿度保持在60%，对于那些干燥的季节，就要使用加湿器或者往地面上泼洒水。
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