张子豪
拉肚子很多人都经历过，在这时期不光要注意及时的进行治疗，另外饮食方面也要做好调理。不能吃一些加重病情的食物，很多人对于一些食物的属性都不了解，想要知道拉肚子能不能吃煮鸡蛋？
拉肚子时可以吃煮鸡蛋。鸡蛋含有的营养元素丰富，而且可以养肺养血，养阴润燥，用于气血不足、热病烦渴等等症状的调理，另外还可以补阴益血，健脾胃。所以拉肚子可以吃鸡蛋进行缓解，但是要注意控制好量，一天吃一个就可以了，不能过量吃，会导致消化不了，加重肠胃的负担。
拉肚子时要注意多喝水，因为拉肚子会造成人体内水分的大量流失，如果不及时的补充水分，就会导致脱水，使得拉肚子的情况更加严重，所以这期间一定要注意每天都要补充到足够的水分。
在补充水分的同时，也要注意多吃纤维蔬菜与维生素丰富的水果，这样不光可以缓解拉肚子，同时也可以补充到身体缺失的各种营养元素，促进身体的恢复。
此外拉肚子要注意不能吃生冷的食物，可以选择温热的粥，或者汤水，如果熬汤要注意不能过于油腻，不好消化。
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